Re: Re: Re: Re: Re: Auslöser Konditionierbar?

heinerle , Monday, 04.09.2006, 12:13 (vor 7292 Tagen) @ Gwen

Hallo Gwen,

ich denke schon, dass man sich gegen verschiedene Anfallsauslöser konditionieren kann, ob das bei den Lichtfolgen funktioniert, wage ich zu bezweifeln.
Aber oft werden Anfälle durch Stress ausgelöst und man kann sich durchaus zu einem anderen Verhalten in Stresssituationen konditionieren.
Ich selbst habe mich durch Entspannungstechniken darauf konditioniert, im schwierigen Situationen schnell auf Entspannung umzuschalten, inzwischen passiert das fast schon automatisch. Oft kann ich so sich ankündigende Anfälle abwenden.
Manche Reaktionen, wie in deinem Beispiel mit dem Licht, hat man ja gar keinen Einfluss auf die körperliche Reaktion. Da kannst du nur rechtzeitig die Augen zumachen.
Ich bin überzeugt, dass manchmal bei Epilepsie eine Verhaltenstherapie helfen kann. Es gibt aber auch den sicherlich einfacheren Weg der Selbstbeobachtung, für den inzwischen auch schon viele Schulungen angeboten werden.

Gruß
heinerle