Re: Re: Re: Anfalls- Selbstkontrolle

Anne , Saturday, 09.12.2006, 19:24 (vor 7195 Tagen) @ leonie

hallo leonie!
ich habe auch vor den anfällen meist eine aura wie cayana. dand den auren kann ich die anfälle meist auch unterdrücken. ich mache dies mit einem trick der mir selbst eingefallen ist und meistens wirkt. ich weiss zwar nicht mehr wie ich darauf kam aber er geht so: sobald ich eine aura spüre konzentriere ich mich ganz fest auf ein bestimmtes wort. es ist eigentlich egal was es für ein wort ist(was mir gerade einfällt). dieses wort sage ich dann solange in mich hinein - also nicht laut - bis die aura vorüber ist.

allerdings sind diese "tricks" sehr individuell! wenns bei dir auch klappt wäre dies wahrscheinlich ein toller zufall denn mein trick wirkt laut meinem neurologe oft bei symptomatischer fokalen epilepsie. aber probieren geht über studieren!

viel glück bei deiner suche nach einer anfalls-selbstkontrolle wünscht dir
anne