Re: Was tut ihr gegen eure Auren?

Vanessa 17 , Saturday, 10.03.2007, 10:58 (vor 7104 Tagen) @ mooni

Also diese Frage hatte ich vor kurzem auch schon reingestellt weil ich ungefähr die gleichen Anzeichen habe wie du. Also das mit dem kribbeln und diesem Gefühl in der Magengegend usw. Nur in den meisten Fällen kommt dann aber auch ein Anfall und das hat mich in letzte Zeit dazu veranlasst nicht mehr rauszugehen weil die Angst zu groß war. Und naja wenn ich dann halt merke das dieses Gefühl kommt dann versuch ich mich sofort an frische Luft zu begeben und zu laufen. Weil ich wenn ich stehn bleib is eh alles vorbei. In letzter Zeit hat mir das geholfen den Anfall zu unterdrücken aber nochmehr Tipps könnt ich auch gebrauchen. Hoffe es klappt! Lg Vanessa