angst

Warum gehst du nicht zu einem niedergelassenen klinischen Psychotherapeuten. Das sind in der Regel Dipl. Psychologen mit zusätzlicher therapeutischer Ausbildung in mindestens einer Methode, meist mehreren. Gegen Angst ist eine Verhaltenstherapie gut. Denn sie lehrt dich mit der Angst umzugehen und sie damit zu mindern, evtl. ganz abzubauen. Verhaltenstherapie heute ist keine "Dressur" mehr, denn die Therapiemethoden haben gegenseitig viel voneinander gelernt. Die VT (wie man sie auch nennt), analysiert erst einmal genau, was in dir vorgeht, welche Reize die Angst auslöst (das weisst du ja) und was man an die Stelle setzen kann. Vorsicht ist gut, - generalisierte Angst hemmt dich zu leben.

Du solltest vorher ihn oder sie fragen, ob sie Erfahrungen mit angstmachenden chronischen Erkrankungen hat. Bei MS z.B. könnte auch so eine Angst entstehen, nicht nur bei Epi.

Alles Gute! Marion

Ich würde das in jedem Fall einer Heipraktikerin vorziehen.