Tiefenentspannung
Gudrun Schmitt 
, Saturday, 19.05.2007, 14:27 (vor 7034 Tagen)
Hallo,
hat jemand schon Erfahrung mit Tiefenentspannung gemacht? Ich stelle mir vor, dass die Möglochkeit sich wirklich entspannen zu können, Hilfe bringt. Schreibt mir doch bitte eure Erfahrungen.
Gudrun
Re: Tiefenentspannung
Marion44 , Sunday, 20.05.2007, 01:24 (vor 7033 Tagen) @
Gudrun Schmitt
Mir ist es in der Vergangenheit einige Male gelungen eine Aura durch Entspannung abzufangen. Allerdings nicht durch aktive, konzentrierte, systematisch durchgeführte Tiefenentspannung, sondern in der aktuellen Situation durch reizarme meditative Entspannung. Alles Andere wäre auch wieder zu anstrengend gewesen.
Insgesamt, unabhängig von akuter Anfallsbereitschaft, ist aber jede Form von Entspannung bestimmt gut, ersetzt aber sicher nicht eine medikamentöse Behandlung.
Viele Grüße
Marion