Re: yoga

Thomas , Wednesday, 04.07.2007, 09:26 (vor 6988 Tagen) @ dirk

Hallo Dirk,

ich hab eine Zeitlang Yoga gemacht, und ich glaube, generell ist Yoga (wie alle Entspannungstechniken) sehr gut für uns Epis. Allerdings gibt es ein paar Übungen (wie den "Feueratem"), die auf leichte Hyperventilation hinarbeiten, um den Körper mit Sauerstoff anzureichern. Und - das kennt unsereiner ja vom EEG her- das kann epileptische Anfälle auslösen. Von daher ist Yoga klasse, aber man muss jede Übung vor dem Machen kritisch beäugen und ggf. halt keinen Feueratem machen, sondern normal atmen.

Viele Grüße

Thomas
[zitat=dirk]Ich komme schon lange mit der Epilepsie gut zurecht. Habe jetzt yoga gemacht und dann nachts einen Anfall bekommen. Ist es jemanden von euch bekannt, ob Yoga die Anfallsbereitschaft erhöht?[/zitat]