Wenn du bislang nur einen Anfall hattest, würde ich einfach mal abwarten. Am besten die Leute, die den Anfall miterlebt haben fragen, normalerweise kann man dann doch ziemlich sicher sagen, ob es sich um einen epileptischen Anfall handelte. Unterzuckerung wäre ebenfalls eine Ursache. Zudem kann es sich auch um einen Gelegenheitsanfall handeln, da ca. 5% der Bevölkerung einmal im Leben einen Anfall erleiden.
Bei mir war es leider so ähnlich. Ich hatte unter besonderen Umständen einen Anfall, habe mich dann so hineingesteigert, was sich durch ständige Angst, daraus resultierende Wahrnehmungsstörungen etc geäußert hat, und hatte dann nach 9 Monaten auch einen zweiten Anfall. Bislang blieb es dabei. Leider sind die psychischen Folgen immer noch da, aber ich bin nun bei einer Psychologin und hoffe, dass zumindest langfristig alles wieder in Ordnung ist. Eine Behandung beim Psychologen würde ich empfehlen, wenn man es alleine nicht schafft.