Schlaflos
Hallo !
Ein frohes neues Jahr an alle. Ich nehme Keppra 4000 mg und Lamictal 475 mg am Tag. Beides hilft mir sehr. Allerdings habe ich so schlimme schlafprobleme. Ich bin totmühde und gleichzeitig hellwach. Ich habe von einem Forumteilnehmer den Tip bekommen, Keppra früher am Abend ein zunehmen. Bzw alle Medis. Aber irgendwie hilft das auch nicht. Ich bin so erledigt und weiß überhaupt nicht weiter. Wegen meinem Job muß ich zur Zeit mehrmal in der Woche um 4.00 h aufstehen. Dann habe ich gerade mal 2 bis drei Std geschlafen oder gedöst. Ich stehe voll unter strohm. Ich Meditiere und versuche alles um ruhig und mühder zu werden. Tee und Kakau am abend, ein Buch lesen usw. Nichts hilft. Aber ich möchte die Medis gerne weiter nehmen, denn sie helfen gut. Nur diese Nebenwirkungen machen mich fertig. Habe schon fast alle Medis durch. Hat jemand noch einen Tip für mich???????? Über jede bin ich dankbar und freue mich über Antworten von Euch.
Liebe Grüße Yangchen