Re: Re: Angst vor Anfall

Kamikaze , Monday, 12.01.2009, 21:22 (vor 6429 Tagen) @ Thomas

[zitat=Sandy]Hallo Anton,

ich habe mal eine frage wie gehe ich am festen damit um wenn ich angst habe bei anfälle allein zu sein, ich verletze mich und keiner bekommt es mit davor habe ich angst vor allem nachts.Wie komme ich damit klar[/zitat]

Die Angst ist völlig Normal,
ich bin Alleinerziehend,
und mein Jüngstes Kind redet noch nicht obwohl er fast 3 Jahre Alt ist.
Wenn ich mit ihm Alleine bin, bin ich auch immer unsicher,
weil er nicht mal eben Hilfe holen kann.

Ich mache es mir in meiner Wohnung sicher,
damit ich mich nicht ernsthaft verletze sollte ich einen Anfall haben.
Ich muss dazu sagen, das ich es vorher merke bevor ein Anfall kommt.
Was ich zeitweise auch als Panikattacke gewertet habe.
Dann lege ich mich meistens direkt auf den Boden und warte bis der Anfall bzw. das Gefühl das ich bekomme vorbei ist.
Und rufe jemanden an, der sich im Zweifelsfall um Meine Kinder kümmern kann wenn was passiert.

Meiner Tochter habe ich erklärt was sie machen muss, wenn mir sowas passiert,
Oma und 112 Anrufen.