Re: Angst und Panik

Betty , Thursday, 26.02.2009, 08:55 (vor 6384 Tagen) @ Silvia

[zitat=Silvia]Hallo Leute!
Habe Epi (GM Anfälle). Seit Ende Jan. hab ich vermehrt Auren, das erste mal beim Autofahren. Nun überfällt mich beim Auto ständig Angst und Panik, traue mich nicht mal mehr weite Strecken mit dem Auto zu fahren. Auch wenn ich irgendwo bin wo es voller Menschen ist, hab ich totale Panik - dann such ich gleich nach einer Möglichkeit wo ich den Ort schnell verlassen kann, falls etwas passiert. Wegen der Auren ist Lamictal schon erhöht worden sodaß ich jetzt 125mg morgens und abends nehme. Wie kann ich die
Panik/Angst verhindern?[/zitat]

Hallo Silvia,

gegen die Panikattacken kannst du natürlich was tun!
Sage einem Arzt deines Vertrauens über diese Zustände Bescheid (muss nicht der Neuro sein).

Es gibt die Möglichkeit eine Psychotherapie oder eine Verhaltenstherapie zu machen, um damit umgehen zu lernen, bzw. sich mit seiner Epi zu arrangieren/sie zu akzeptieren.

Zu Not gibt es auch medikamentöse Hilfen, die aber nur im Notfall gegeben werden...und auch sehr ungern, weil sie süchtig machen (Tavor, Valium)

Es gibt viele Epileptiker, die Angststörungen haben. Das ist nichts krankhaftes, aber es fühlt sich schrecklich an und schränkt die Lebensqualität noch mehr ein.
Aushalten musst du das nicht, du kannst was dagegen tun.

Viel Glück!

LG Betty