Sport, Meditation, Sonstiges..
Hallo ihr Lieben,
mich würde mal interessieren welche Sportarten ihr so treibt!
Mein Motto ist ja eigentlich "SPORT ist MORD" - naja nun wurde mir ja nahe gelegt, dass es besser wäre Sport zu treiben...Hin und wieder gehe ich nun laufen - hab mich überwunden 
Was macht ihr sonst noch so?
Also da ich schon jeher großes Interesse am Buddhismus habe, meditiere ich auch (aber schon seit Januar) - meditiert sonst noch jemand oder tut ihr was anderes?
Freue mich auf eure Antworten...
..schöne sonnige Tage.... Stern
Sport, Meditation, Sonstiges..
Hallo Stern,
Meditation ist grundsätzlich gut, autogenes Training, Joga oder Entspannungstraining gehört ja auch zu dieser Familie. Ich persönlich mache Nordic Walking, ist gut für Geist u. Körper. Großer positiver Nebeneffekt;du schwitzt teilweise die Medigifte ganz natürlich aus dem Körper. Man muß aber nicht gleich übertreiben, dann kann der Schuß nach hinten gehen. Geistige und körperliche Bewegung ist ideal. Ich hoffe, ich habe dir ein wenig helfen können. Liebe Grüße u. gute Gesundheit wünscht dir
Heidi
Sport, Meditation, Sonstiges..
Hallo,
Medidation, autogenes Training, Yoga etc. würde ich echt gerne tun,
doch leider bekomme ich meine Anfälle meistens in entspannungssituationen,
z.b. kurz vorm einschlafen.
ich habe mal mit trance und autogenen training angefangen, -vergeblich..
ein anfall nach dem anderen...
jetzt ist mein sport jogging und skydive.
schließlich sind "WIR" auch ganz normal Menschen und warum
sollen wir nicht auch alles tun können/dürfen??
lg
Sport, Meditation, Sonstiges..
Hallo...
Also ich danke euch allen für die Antworten und ich konnte einiges nun für mich mitnehmen
Ich wünsche euch, dass ihr euren Weg gehen werdet/könnt und für eure Gesundheit alles Gute...
...STERN