Sorgen Berechtigt - oder unbegründet?

Wolfi, Wernigerode, Saturday, 20.06.2009, 19:16 (vor 6270 Tagen) @ Sandy

Hi Sandy,
Ist irgendwie ne blöde Frage. Könnte sein. Muss nicht sein. Stress kann einen Anfall verursachen, muss aber nicht. Wie ist es denn bei dir, merkst du es vorher, wenn sich ein Anfall anbahnen könnte?
Wenn ja, könntest du ja noch rechtzeitig gegensteuern. Wenn die Anfälle ohne Vorwarnung kommen, kann es jederzeit passieren.
Versuche dich ein bisschen abzulenken, zu entspannen. Gehe z.B. mal spazieren, ganz für dich allein oder gehe einfach für ein paar Stunden an irgendeinen Ort, wo du einfach mal entspannen kannst.
Das ist für dich zum jetzigen Zeitpunkt sehr wichtig. Ich z.B. lenke mich mit Musik ab bzw. ich versuche es. Und es klappt auch ganz gut.
Also lass den Kopf nicht hängen! Wünsche dir alles Liebe und Gute.

Wolfi