Angst in die Öffentlichkeit zu gehen

anke, Saturday, 12.06.2010, 17:18 (vor 5913 Tagen) @ dannie89

hallo danni,
ich kann deine ängste gut verstehen da es mir mal nicht anders ging. heute weiß ich das man wirklich zu viel in sich rein horcht und die angst dadurch einfach nicht vergeht. mit der zeit kann man sich auf ein bischen bauchgefühl verlassen und weiß ob man vor die tür gehen kann oder nicht. wichtig ist, allein positiv denken reicht nicht. du musst wirklich versuchen auf andere gedanken zu kommen und immer irgendwie aktiv sein. ich hatte meine anfälle immer nur in ruhephasen, also wenn lange weile aufkam. es heißt epileptiker haben irgendeine kreative ader. wenn man sie schon entdeckt hat kann man sie zum hobby machen.
ich wünsche dir noch einen schönen tag
lg anke