Kälte und Epi-Anfall

Hallo Zusammen,
wenn macht die Kälte auch sehr zu schaffen, köperlich gesehen, z.B. Herzrasen, Ängste. Ich habe zur Zeit ständig das Gefühl einen Epi-Anfall zu bekommen bzw. kurz davor zu stehen.

Gruß
Corinna

hallöchen liebe corinna....
also kann mir zwar vorstellen dass es sowas gibt aber denke einfach nicht dran..klingt leicht daher gesagt/geschrieben,aber habe auch epi-grnad mal anfälle und weiss daher wovon ich rede...habe aber auch seit fast 3 jahren nichts mehr....habe auch den f-schein...
lenk dich ab mach was dir gut tut und was dir gefällt...wenn du dich auf deine angst oder panik oder so die richtung denkst und fühlst,wird es nur schlimmer...mir sind solche gedanken vertraut...
herzliche und liebe grüsse
deine bianca

hallo,
ich würde dir raten das du dich nicht so verückt machst.
Wenn du wieder Herzrasen bekommst, lege dich hin und schließe die Augen, und enspann dich.
Klar kann ich mir vorstellen, das es schlimm ist.
Liebe grüße
Daniela

--
Carpe Diem-Nutze den Tag,

Liebe Corinna,

mir macht die Kälte auch zu schaffen, ich bekomme meistens ganz schlimme Kopfschmerzen, wenn ich draussen bin.

Ich habe irgendwo gelesen, dass ein schneller Temperaturwechsel individuell auch ein Anfallauslöser sein kann, meistens jedoch umgekehrt: von kalt zu warm.

Mache Dich nicht verrückt und versuche zu entspannen. Mir gelingt es immer, wenn ich mir ein schönes Märchen im Fernsehen anschaue (bin irgendwie doch noch ein Kind geblieben... )

In einem anderen Beitrag hast Du geschrieben, dass Du über Weihnachten nicht bei Deinen Liebsten sein konntest (wegen Schnee). Vielleicht ist das jetzt ein Zusammenspiel von mehreren Faktoren, dass Du Dich nicht ganz wohl fühlst.

Ich wünsche Dir alles Gute und gute Besserung!

tanguera