Einmaliger Anfall vor 11 Jahren - immer noch Angst!

Vor fast 11 Jahren (mit 31 Jahren) hatte ich aus dem Schlaf heraus einen epileptischen Anfall. Die diagnostischen Maßnahmen (EEG, Schlafentzugs EEG, MRT usw.) haben keine Ursache ergeben. Es wurde lediglich festgestellt das ich ein Burn-Out Syndrom (hatte einen Nervenzusammenbruch in der Klinik) und eine Blasenentzündung hatte. Ich habe, aus Angst vor einem neuen Anfall ein 3/4 Jahr Orfiril genommen und nach dem Absetzen ist auch kein neuer Anfall aufgetreten. Im Entlassungsbericht stand, daß mein Burn-Out und das Trauma, daß ich durch den vier Monate vorhergehenden Suizid meines Vaters erlitten habe, die Ursache sein könnten. Seit dem Anfall leide ich unter einer Angsterkrankung. Bei jedem ,,Zipperlein`` denke ich sofort, ich bekomme einen neuen Anfall. Gibt es hier jemanden dem es ähnlich geht. Was hat euch geholfen? Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit nach so vielen Jahren nochmal einen Anfall zu bekommen? Schon mal vielen Dank für Eure Antworten.