Frust
Tom vom Berg 
, Thursday, 19.05.2011, 00:15 (vor 5571 Tagen)
Hai
Was macht ihr wenn ihr Frust habt?
Das Schiff scheint langsam zu kentern.
Im Augenblick könnte ich mir einen hinter die Binsen kippen (die Kelle geben).
Obwohl ja Alkohol keine Probleme löst!
Wegen der Medis werde ich das auch nicht machen.
Aber was nacht ihr in solch einem Fall?
Euer fragende
Tom
Frust
Hallo Tom,
ich hoffe, dein Frust ist über Nacht verschwunden!?
Was macht ihr wenn ihr Frust habt?
- laufen gehen
- schreiben (Geschichten)
- mit meinem Mann reden
- mit meiner Freundin reden
- ...
auf keine Fall (versuche ich)
- die Sachen im mich reinzufressen
- mir einzureden "kann ich eh nicht ändern", "alles doof", "alle gegen mich"
- ...
Liebe Grüße 
Mondenkind
--
"Ich habe gelernt, vom Leben nicht viel zu erwarten. Das ist das Geheimnis aller echten Heiterkeit und der Grund, warum ich immer angenehme Überraschungen statt trostloser Enttäuschungen erlebe."
(George Bernard Shaw)
Frust
Tom vom Berg , Saturday, 21.05.2011, 05:36 (vor 5569 Tagen) @
Mondenkind
Hallo Mondenkind
ich hoffe, dein Frust ist über Nacht verschwunden!?
Der Frust schon, das Problem nicht.
Nun muß ich agieren und nicht nur reagieren.
Sonst sinkt das Schiff wirklich.
Was macht ihr wenn ihr Frust habt?
- laufen gehen
Da reichen die im Moment 6 km nicht, muß da mehr laufen.
[*]schreiben (Geschichten)
Werge ich versuchen.
[*]mit meine Frau reden
Die hat den Frust mit verschuldet
Mit ihr rede ich etwas später, erst etwas Zeit vergehen lassen.
Bevor etwas gesagt wird sagt was man später bereut.
[*]mit meinen Freund reden
Hab ich gemacht, hat auch was geholfen.
[*]...
auf keine Fall (versuche ich)
[*]die Sachen im mich reinzufressen
Ist zwar lecker, sieht man aber nach einiger Zeit .
[*]mir einzureden "kann ich eh nicht ändern", "alles doof", "alle gegen mich"
Ist aber einfach
[*]...
[/list]
Danke
MfG
Tom
Frust
Hallo Tom,
ich hoffe auch, dass es nach dem Aufwachen bei Dir besser geworden ist, denn dass hilft mir manchmal auch:
Schlafen gehen. Und am Morgen sieht die Welt wieder besser aus als noch am Abend.
Ich gehe auch zu meinen Töchtern und schaue ihnen zu, wie sie schlafen. Und bin dankbar, dass ich sie habe. Und mache mir Mut und sage mir, dass ich alles schaffen muss, auch ihretwegen.
Ich gehe in die Kirche und bete, dass alles besser wird.
Ich kaufe mir etwas Schönes.
Kopf hoch!
LG
tanguera
--
Jubeln, lachen, tanzen - Der einzige Weg um sich zu retten.
(Alfred Selacher, (*1945), Schweizer Lebenskünstler)
Frust
Tom vom Berg , Saturday, 21.05.2011, 04:56 (vor 5569 Tagen) @
tanguera
Hallo tanguera
Nach dem schlafen ging es mir besser auch ohne Wein.
Man sagt ja im Wein liegt die Wahrheit.
Ein Lehrer sagte mal,
gehts dir schlecht hast Frust oder du Ärgerst dich.
Reagiere nicht so fort.
Denk an die drei
BBB
Bade - entspanne
Bete - kehre in dir
Bett - lass etwas Zeit verrinnen
Hab es eine Zeit auch gelebt.
Man vergißt nach einer Zeit gelerntes.
Danke für deine
auffrischung
Tom
Frust
Ich kenne DAS!
Jedoch fall das mit
"mir die Kante geben" flach. Ich trinke keinen Alkohol
Ich setzte mich an den Com gehe ins Forum und JAMMER mir alles von der Seele. Wenn du glück hast bedauern dich die anderen ( und du kannst dan richtig heulen)oder du hast glück und dich faltet einer zusammen und erzählt dir wie schlimmeres es bei Ihnen ist ( und schon weißt du das es dir gar nicht so schlecht geht.
Diese Methode wende ich jedoch nur selten an ( kann schließlich auch mal nach hinten los gehen)
LG
kniechen
Frust
Hallo,
ich weiß ja dass man das lieber nicht sagen soll aber ich tu es trotzdem.
Wenn es mir mal wieder so richtig dreckig geht, dann geh ich zu meinen Freunden
( einer ist immer da ) und wir trinken zusammen ein Glas Wein vielleicht auch zwei
und quatschen uns alles von der Seele und zum schluß müssen wir über irgendwas total lachen und alles ist wieder gut. Zum Glück macht Alkohol in Maßen natürlich bei mir nichts aus. Aber das soll jetzt kein Rat zum trinken sein. Bitte nicht falsch verstehen.
LG Medo und Kopf hoch, wir können mit unserer Krankheit steinalt werden, das mußt Du Dir immer sagen, manche können das nicht.
Frust
Tom vom Berg , Saturday, 21.05.2011, 05:44 (vor 5569 Tagen) @
Medo
Hallo Medo
trink ein Glas Wein
Text etwas gefälscht, verzei.
Mir war leider der Met ausgegangen 
.
Der Freund lag schon in der Kiste (äh Bett nicht die andere!)
Hab es später aber gemacht.
MfG
Tom
Frust
Tom vom Berg , Saturday, 21.05.2011, 05:19 (vor 5569 Tagen) @
kniechen
Hallo kniechen
Wenn du glück hast bedauern dich die anderen ( und du kannst dan richtig heulen)oder du hast glück und dich faltet einer zusammen und erzählt dir wie schlimmeres es bei Ihnen ist ( und schon weißt du das es dir gar nicht so schlecht geht.
Diese Methode wende ich jedoch nur selten an ( kann schließlich auch mal nach hinten los gehen)
Das ist nun mal so.
Meint man es kommt eine Megareaktion von den anderen, dann kommt nix.
Meinst es kommt nix, brauchst eigendlich nicht schreiben, eine Megareaktion.
Meinst es gut, kriegst gleich die Hucke voll.
Meinst kriegst die Hucke voll, kriegste Recht.
Was lernen wir daraus?
Das Forum lebt.
MfG
Tom