Schlafstörungen

Musica, Thursday, 09.06.2011, 22:36 (vor 5549 Tagen) @ dannie89

Hallo Dannie, ich kenne das Problem gut. Ich habe oft schon am Morgen Angst, daß ich am Abend nicht einschlafen kann.Seit ich weiß, daß wir schlafen müssen ist das schlimmer geworden. Bin überzeugt, daß das Problem psychisch bedingt ist. Viell. ist das bei Dir auch. Neben dem Bett habe ich Zopiklon und habe immer ein schlechtes Gewissen, wenn ich es nehme. Das tue ich aber erst, wenn ich nach einer Stunde nicht eingeschlafen bin. Man muß nach der Einnahme mindestens 7 Std. schlafen. Sonst fühlt man sich wie betrunken. Aber es ist eben ein Medikament und keine Lösung.Schlaf gut und lg, Musica