Immer diese Angst...

teilchenschubse, Friday, 20.04.2012, 17:16 (vor 5232 Tagen) @ Lerche

In der ersten Nachthälfte schläft man wohl tiefer und traumlos.

Ich habe nicht gesagt, daß das nicht auch seine Berechtigung hat.

Aber momentan schlafe ich nachts schlecht, weil ich mir zuviele Gedanken mache. Dann wache ich zwischen 3 und halb 4 Uhr morgens auf, wälze mich eine Stunde mit oder ohne Lesepause im Bett und mein Körper will sich die verlorene Zeit dann später zurückholen. Entweder schlafe ich dann direkt nach dem Aufwachen noch mal ein oder ich werde tagsüber müde. Oder beides.
Ich glaube, wenn mir der Schlaf zwischen 23 und 2 Uhr fehlt, organisiert mein Körper sich das anders, zumindest schlafe ich dann durch.

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Ich habe das Asperger-Syndrom und manchmal eine Meinung, die nicht allen gefällt. ;o)