Bei Anstrengung Anfallsserie

baerli3333, Sunday, 12.08.2012, 15:40 (vor 5118 Tagen) @ Butterfly68

Hallo
mit Sicherheit begünstig Stress das Entstehen eines Anfalls. Auf der Arbeit auf einmal übermässig viel Stress, schon passierts (mitunter), aber dasselbe Spiel wenn die Anstrengung nachlässt, wenn ich mich also danach zuhause ruhig in den Sessel setze und langsam runterkomme von der Anstrengung / Stress. Und schon ists passiert.
In unserer Gruppe wird das ein oder andere mal schon darüber gesprochen, und die Erfahrungen gleichen sich schon recht auffällig.
Ein Spruch :
wenn du Auto fährst, so mit Tempo 200, dann passiert nix, steigst du aber zu hause aus und kommst vom Stress runter, dann ........

Auch wenn das mit dem Auto fahren ein blödes Beispiel ist, es macht deutlich, das es der Wechsel ist von "kein Stress" zu "Stress" und wieder zurück zu "kein Stress".

Mir passierte früher ähnliches auf der Arbeit, - bei Wechselschicht = mind. ein Anfall die Woche, seit geraumer Zeit nur noch Tagschicht = Anfallshäufigkeit fast wie weggeblasen
o.k. nicht ganz, aber eben ein unterschied wie Tag und nacht

Versuch einfach mal irgentwie eim Gleichgewicht zu bleiben.
nicht zu viel, nicht zu wenig