Neuer Schlafrythmus
Hallo
Bei mir wurde vor ungefähr zehn Monaten Juvenile Epilepsie diagnostiziert, dann habe ich Tabletten bekommen und bin seit dem anfallsfrei.
Es ist aber so gewesen, dass ich fünfmal die Woche ausschlafen konnte und an 2 Tagen um 6 aufstehen musste. Da ich jetzt aber mein Fachabitur fortsetze, muss ich 5 mal die Woche um sechs aufstehen...
Beim Janz-Syndrom wird ja gesagt, dass man ein regelmäßiges Schlaf verhalten haben sollte.
Bei mir ist das jetzt ja eine krasse Änderung, vom einen auf den anderen Tag (Donnerstag geht's los)
Ich weiß jetzt nicht genau was ich von euch hören will, aber ich habe sehr Angst.
War schonmal jemand in der selben Situation?
Liebe Grüße
Neuer Schlafrythmus
Hey Ricarda,
also in der gleichen Situation nicht. Es wird aber generell von Neurologenempfohlen, einen möglichst (wie du ja selbst geschrieben hast) gleichmäßigen Tagesablauf zu haben. Ich hatte mal Schichtarbeit, die Auswirkungen waren zwar nicht groß, aber ich hatte vielleicht 1-2 Anfälle mehr. Im laufe der Zeit habe immer wieder mal genau solche umstellungen wie du, ob ein Afall darauf zurück zu führen ist weiß ich nicht. Für jeden Neurologen ist das natürlich sofort klar, DAS wars. Schlafmangel ist definitiv ein Faktor.
Was dein Fachstudium betrifft, kleiner Rat: Als Epileptiker kannst du viel beantragen, unter anderem eine längere Zeit bei Prüfungen 
.
Gruß
Lukas