beruhigender Albtraum
Hallo,
Albträume bekommen wir alle und mein "Lieblings-Albtraum" ist es, verzweifelt pünktlich ankommen zu wollen und trotz allen Versuchen mich vom Ziel immer mehr zu entfernen. Unangenehm aber "bekannt".
Heute nacht 4:00 eine ganz andere "Gattung" - Ich sollte einen Film o.ä. einem kleinen wohl bekannten Publikum vorführen und konnte aus einem schwarzen "Loch" nicht raus. Als ich mich nur durch diese Linse ausdrücken könnte. Immer verzweifelte Versuche das Objektiv zu öffnen, nur hier und da eine dünne vertikale - und nicht runde - Öffnung zu erreichen.
Habe mich mit unheimlicher Kraft und Mühe selber geweckt (ich habe es einfach so empfunden) und hatte Angst wieder einzuschlafen, wie ich eigentlich wollte. Habe mir Tee ans Bett gebracht und ohne Lust ein Buch weiter gelesen. Hat schon Zeit gebraucht, bis ich BEREIT war, wieder zu schlafen. Mit Musik durch die Kopfhörern und den Kater auf den Füßen konnte ich dann abkippen und ohne weiteren Albtraum erwachen.
Was mich sehr beunruhigt, ist dieser dunkler bodenloser Schlaf von dem ich mich nur so qualvoll befreien konnte. So einen hatte ich vor zwei Jahren erlebt, als ich noch nicht von der Tumor wußte und meine nächtlichen - naßen - Anfälle nicht zuordnen konnte. Bei jenem Anfall schlief ich in einem Gästezimmer und machte als einzige Ausnahme das Bett nicht naß.
War es heute nacht die Ankündigung zu erwartenden nächtlichen Anfällen? Dabei war ich gestern bei MRT und von einer neuen Tumor gibt es keine Spur.
Oder "einfach" die Verarbeitung meiner grunsätzlichen Angst mich nicht mehr nach Außen ausdrücken zu können? Die Angst habe ich seit der OP, als ich mich mehrfach plötzlich nicht artikulieren konnte oder Gelesenes / Gesprochenes nur als "unformiges Brei" aufnehmen konnte. Habe es aber doch nun nur als lästig empfunden, weil es max. ein paar Minuten dauert, und ich dabei vollkommen normal "denken" kann und mich deswegen nicht mehr schäme.
Vielleicht wegen des Tods meiner Mutter vor zwei Wochen. Sie hatte Alzheimer und war seit Monaten "weg" und doch hier und da kurz "aufflackend". Als ich sie im August nach mehreren Monaten besuchte, sagte sie, als ich ankam: "ça par exemple!" also freudiges Erkennen einer angenehmen Person, ich traue es mir nicht präzisierer zu deuten. Einmal stammelte sie auch meinen Vornamen.
War die sehr kurze Öffnung der Linse damit ausgedrückt? Habe natürlich auch Angst an Alzheimer zu erkranken.
Durchdrehen und gleich zum Neurologen zu laufen, will ich noch nicht. Aber wenn der Albtraum sich allzu sehr wiederholt, muß ich was dagegen tun.
Vielleicht nur Blödsinn so viel dabei zu denken, hoffe aber, daß es befreiend ist, es auszudrücken. Und hier kann ich es tun!
mezeg
beruhigender Albtraum
Hallo mezeg,
du hast in deinem Leben offensichtlich schon sehr viel Negatives erlebt. Insbesondere deine Erkrankung und die Erkrankung deiner Mutter. Ein Mensch kann dies nicht immer so einfach verkraften. Er wird durch diese traurigen Erlebnisse geprägt. Manchmal ist es einem selbst gar nicht so bewusst. In Träumen wird dann das Unterbewusstsein aktiviert und meldet sich zu Wort. Gerade wenn Träume häufiger auftreten oder wenn sie uns tagsüber belasten, sollte man sich professionelle Hilfe suchen z.B. eine Psychotherapie. Ich persönlich finde diese Form der Hilfestellung gut, da ich auch lerne mit Ängsten, was die Erkrankung betrifft und den Umgang mit anderen Menschen lerne und daran arbeiten kann. Ich war auch lange Zeit eine Einzelgängerin, was mir früher egal war, in der Therapie habe ich erkannt - jeder braucht Mitmenschen, mit denen er Freud und Leid teilt. In deinem Traum wolltest du ja auch vor einem wohlbekannten Publikum auftreten...
Nur eine Idee, die mir zu deinem Traum und Erlebten so spontan einfallen...
Alles Gute und LG
beruhigender Albtraum
Hallo Knuddel,
ja, es war nicht immer einfach im Leben. Aber schließlich habe ich es doch immer geschafft und es gibt Selbstvertrauen. Deswegen will ich mich noch nicht geschlagen geben und zum Psychologe gehen. Mehrere Faktoren waren zusammen gekommen, eben zur Epilepsie, Alzheimer und Tod meiner Mutter. Dazu ein Buch ("le voci intorno"), das mich sehr beeindruckt hat: das Empfinden einer 18jährigen, die durch einen Unfall im Koma liegt, ihre Umgebung wahrnimmt aber keine Möglichkeit sich irgendwie auszudrücken, einfach in Kontaktlosigkeit gefangen. Meine eigene Angst.
Wenn ich noch nicht zum Psychologen gehe - und immerhin auch gerne alleine bin - ist mir die Wichtigkeit von menschlichen Kontakten bewußt. Reden mit alten Freunden, nicht unbedingt über Epilepsie aber bei Bedarf doch. Oder spontane Kontakte. War letztes Wochenende bei einem Sing-Kurs, keine Mozart- oder Brahmslieder, nur "normale", Kinderlieder inbegriffen. Eine sehr nette freundliche Gruppe, einfach offen für Spaß und Freude. Das Lied "Diggedidag, der Tausenfüßler..." haben wir gesungen und getanzt und wir Erwachsenen uns so gefreut wie Kinder! Das Lied möchte ich nun meinen Großneffen und den Nachbarskindern beibringen, damit wir zusammen singen und tanzen können...
Und nächste Woche treffe ich meine hier angesiedelte Nichte mit ihrem kleinen Sohn und dem gerade frischgebackenen neuen Großneffen. Mit solchen Glücksjuwelen kann man böse Träume besser vertreiben!
Dir danke für Deine nette Worte! 
mezeg