Langzeit EEG

huge88, Großraum Nürnberg/Fürth/Erlangen, Saturday, 02.03.2013, 10:19 (vor 4916 Tagen) @ steffig

ABER NICHTS DENKEN 20 MIN DAS GEHT NICHT

Zumindest nicht ohne vorher fleißig trainiert zu haben. Also zumindest wenn ich progressive Muskelrelaxion betreibe, klappt das bei mir inzwischen ganz gut, das "bewusste Denken" abzuschalten. Aber am Anfang hatte ich damit so richtig meine Probleme, weil dann einem irgendwie tausend Dinge kommen, für die man sonst keine Zeit hat.

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Das ist der Weisheit letzter Schluss:
Nur der verdient sich Freiheit wie das Leben,
Der täglich sie erobern muss.
Johann Wolfgang Goethe - Faust, der Tragödie zweiter Teil