Sommer-Sonne-Sport, alles machbar?

podi, Saturday, 15.06.2013, 14:52 (vor 4810 Tagen) @ Mondenkind

ich hab schon viele sehr weite Reisen gemacht, so weit wie Australien aber noch nicht.
Mit den Medis und der Zeitumstellung geh ich nach dem Stundentakt vor. Da nimm ich sie
einfach wie hier Morgens Mittags Abends dH. wenn ich sie hier morgensgenommen hab
, nimm ich einfach 4h später die Mittagsration. Da ists ganz egal wo ich bin und wie spät
es ist. Solle es zB. 4h in der früh sein pass ich die Stunden langsam an.