Angst vorm Anfall - Epilepsie-Forum

Hey Leute,

ich hatte ja nun vor kurzem meinen zweiten GM. Zum Glück bin / war ich sonst gut mit Medikamenten eingestellt, dass ich anfallsfrei sein kann. Aber da ich bei meinem letzten spät Abends auf dem Heimweg zusammengebrochen bin und wirklich gar nichts mehr weiß, habe ich wirklich Angst, dass mir so etwas noch einmal passiert. Ich hatte Glück im Unglück und es waren zu der Uhrzeit doch noch Leute da, die dann den RTW gerufen haben und mir geholfen haben. Aber trotzdem ist diese Angst irgendwie da. Möchte nun heute Abend auch ausgehen und mich mit Freunden treffen und achte nun schon darauf, dass es nicht zu spät wird, hab mich heute tasgüber ausgeruht, da ich Urlaub habe und und und. Aber wie geht ihr mit dieser Angst um, dass es im Prinzip überall passieren kann? Schiebt ihr es bei Seite oder helft Ihr euch irgendwie anders?

Liebe Grüße
Anning

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Hallo

manchmal schieb ich zur Seite manchmal nicht.
Eine möglichkeit ist/wäre das Du Dich heim bringen lässt so weist du das Du Sicher zuhause bist.
Oder ich verabrede das ich wenn ich zuhause bin jemanden anrufe das ich da bin
meist habe ich aber mein HAndy in der Hand da ich im anfall auch jemand anrufen kann.
Am besten hilft mir es einfach in kauf zunehmen und der Angst nicht soviel Platz machen....heist nicht des wegen zuhause zu bleiben sonst wird das weg gehen im schwieriger für mich.
Schaumal www.moses-schulung.de

Viel Spass heute abend.

Gruss Green

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In der Regel bekommt man es sowieso nicht mit, wenn ein Anfall kommt. Gerade wenn man eine Aura hat, wirds etwas mulmig. Bei einem GM weis man erst an den Folgen, das man einen hatte. Also jetzt groß Angst zu haben, bringt eigentlich nur Stress, was Anfälle erst wieder begünstigt. Ein Teufelskreis also. Am besten man hat eine Kart, oder ähnliches in der Geldbörse, wo ein Notfall-Kontakt angegeben ist. Bei den meisten Handys kann man einen speziellen Kontakt auf den Startbildschirm legen, die angerufen wird. Es bringt wirklich überhaupt nichts, in Angst zu leben.

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