Gänsehaut

pegasus, Tuesday, 26.08.2014, 23:36 (vor 4373 Tagen) @ Dina

Versuche es mal mit Anfallsunterbrechern. Bei Dejavus, sage ich zum Beispiel in der Regel einfach nur Dejavu und schon isses vorbei. Bei dem was du hier beschreibst mit der Gänsehaut, schütel ich mich einmal, sobald ich merke, dass diese plötzliche Anspannung kommt und damit hat es sich in der Regel.

Du musst halt nur einmal schauen, was immer ähnlich bzw. gleich in den jeweiligen Situationen gewesen ist und sollte kein gemeinsamer Nenner vorhanden sein, musst du ausprobieren, womit man deine Anfälle unterbrechen kann und mit ein bisschen Übung machst du die Anfallsunterbrechungen dann irgendwann automatisch.