Tabletten und Zeitverschiebung!!! :(

michi95, Wednesday, 08.07.2015, 02:10 (vor 4057 Tagen) @ BrittMurphysLil'Girl
bearbeitet von michi95, Wednesday, 08.07.2015, 02:29

Hallo,

ich war auch 4 Wochen in den USA (7 Stunden früher) und hatte keine Probleme mit den Medikamenten. Allerdings bin ich auch nicht ganz so sensibel was die Uhrzeit betrifft. Ich hab die Tabletten in Amerika immer so etwa 1-2 Stunden später genommen als am Tag davor, bis es mit der Uhrzeit gestimmt hat. Das heißt statt um 10:00 Uhr morgens (UTC-7, also 03:00 Uhr morgens) hab ich die Tabletten am ersten Tag zwischen 11:00 und 12:00 Uhr (UTC -7 zwischen 04:00 und 05:00 Uhr) genommen.
Dass du die ersten Tage dafür in den USA früher aufstehen musst, wird dir wahrscheinlich nicht so schwer fallen, da du ja gleichzeitig erst mal dein Jetlag auspendeln musst. Kann sein dass du sowieso mitten in der Nacht wach wirst, weil dein Körper sich der Ortszeit noch nicht angepasst hat. Außerdem kannst du ja nach dem Einnehmen noch ein paar Stunden weiterschlafen :-D
Achte nur darauf, dass du die Tabletten nicht vergisst. Kann schnell mal passieren, wenn du sie zu ungewohnten Zeiten nehmen musst.
Ich hoffe ich konnte etwas helfen. Ich hatte auch meine Bedenken deswegen.

LG
Michi