Anfälle nur “in Sicherheit“?

chrissie, Monday, 07.03.2016, 12:47 (vor 3814 Tagen) @ lyrella

wir haben es bestimmt nicht immer selber in der Hand, ob wir einen Anfall bekommen oder nicht. Wenn ich z.B. eine Aura habe, kann ich durch bewusstes Atmen (autogenes Training) versuchen, den komplex fokalen Anfall zu unterdrücken. Das funktioniert aber leider nicht immer. Manchmal ist die Aura auch so kurz, dass ich gar nicht mehr großartig handeln kann, dann bin ich eben mehrere Minuten weg, mal mit, mal ohne Sturz. Was man in der Hand hat, ist, dass man regelmäßig die Medikamente nimmt, regelmäßiger Schlaf und keinen/wenig Alkohol, keinen/wenig Stress ist bei einigen auch wichtig.