Wie geht ihr mit Alkohol um?

stepl, Sunday, 13.03.2016, 05:40 (vor 3808 Tagen) @ Sommeil

Es hängt davon ab, wie bewusst wir uns selbst wahrnehmen.
Was viele nicht weiter wahrnehmen ist die Veränderung der Selbstaufmerksamkeit. Das Wahrnehmen das ich schwankend gehen kann, dass ich erhöht aufmerksam sein muss, dass mir nichts passiert. Das ich mich schwer gegenüber mir selbst und der Umwelt konzentrieren kann.

Ich fand es besser vorher reichlich zu essen und alkoholfrei zu trinken. Dadurch steigt mir der Alkohol nicht so in den Kopf. Auch tritt schneller ein Sättigungsgefühl ein, dass ich nicht weiter trinken kann. Das ich nichts mehr essen und trinken kann.

Ich bin Gelegenheitstrinker.

gruss stepl