Fragen brennen auf den Nägeln...

stepl, Saturday, 02.12.2017, 08:02 (vor 3178 Tagen) @ lyrella

Hallo!

Das hat auch was mit Stress zu tun.
Du tust nichts und doch tust du was!
Es werden nur körperliche Anstrengung anerkannt.
Im Diktat muss ich Leistungen bringen. Was für mich ein Problem war,
so schnell mitzukommen. Als habe ich hier auch eine Leistungsdruck,
wie bei körperlicher Arbeit.
Ich erkannte, welche Fehler ich mache, wenn ich etwas schnell mache.
Ich lernte mich mehr zu drosseln. Es langsamer zu machen. Jetzt konnte
ich eine ganze Reihe von Fehlern zu vermeiden.

Wenn du versuchst, schneller zu sein als du kannst!
entsteht Stress. Der kann wieder zum Anfall führen.

Es so schnell machen wie möglich machen.
Bei der körperlichen Arbeit, werden wir mehr durch unsere Fähigkeiten
gebremst. Durch die körperliche Anstrengung steigt Puls und Blutdruck!
Im Diktat werde ich nicht gebremst. Aber der Druck im Kopf, führt hier
auch zum Anstieg von Puls und Blutdruck.

gruss stepl