Selbstbewusstsein stärken

sandytimmy, Wednesday, 25.03.2020, 21:22 (vor 2334 Tagen) @ Katzenblume

Versuch dir eine andere Denkweise über Anfälle anzugewöhnen

Für mich ist ein Anfall wie Werbung mitten im Film im Fernsehen.
Kommt unangekündigt.
Ist nervig
Geht aber auch wieder weg.
Kann auch noch nachwirken. Z.b. Appetit auf etwas was man gesehen hat.

Solche Denkweise hört sich blöd an. Entspannt aber den Umgang mit den anfällen

Und was andere über die denken ist egal.
Schlecht darüber denken zeigt schlechten Charakter oder Unwissenheit. Dummheit