Aura Anfall

schnüpü, Tuesday, 16.06.2020, 16:06 (vor 1407 Tagen)

Hallo ihr lieben,

Ich hatte heute ein Aura Anfall, ich wurde gefragt was ich empfinde oder fühle. Ich kann dieses Gefühl nicht wirklich beschreiben, Panikattacke es fühlt sich eingeklemmt an in der Brust, Hilflosigkeit und in eigenen Körper gefangen. Ich muss die Augen dann immer zu machen und mein Kopf etwas abstützen aus Angst das mein Gesicht anfängt zu zucken. Nichts desto trotz kann ich mein Befinden, das Gefühl der Benommenheit nicht richtig erklären. Wie beschreibt ihr eure Aura Anfälle und wie kämpft ihr dagegen an?
Lg eure Schnü