Mit der Angst umgehen

Anna , Sunday, 12.10.2008, 13:01 (vor 6521 Tagen)

Hallo ich bins nochmal Anna...
ich habe noch einmal Fragen an die Leute, die auch mit der Krankheit Epilepsie leben.
Ich hatte meinen Anfall vor ein paar tagen und ich lebe jede sekunde mit der Angst, dass ich wieder einen Anfall bekomme.
Ich nehme jetzt Lamotrigin und gehe auch bald zum Arzt, um mich beraten zu lassen.
War jemand beim Phsychologen und wie war es? Hat es geholfen?
Hatte jemand wieder einen Anfall trotz lamotrigin?
Muss man Stress vermeiden?(ich werde stress durch die Schule haben..da komme ich nicht drum herum und die lehrer werden mich wohl nicht weniger verschonen, als die anderen Schüler...)
Sollte ich es den Lehrern überhaupt erzählen?
Wie entspannt ihr euch, wenn ihr Stress habt?

So...ich glaube das waren schon einige Fragen...Danke im Vorraus!!!!!
Ich habe nämlich solche Angst...