Und so zerbröselt der Keks nun mal..

Meli89, Forchheim, Sunday, 25.11.2012, 20:51 (vor 5012 Tagen) @ Hape

Bis vor kurzem ging es ja.
Es hat mich nur wirklich quasi zum Ursprung zurück geworfen.
Aber schon mal gut, wenn du verstehst was ich meine bzw. weißt wie es sich anfühlt.

Das mit der Entspannung habe ich vor kurzem wieder angefangen.
Ich habe mein Autogenes Training zum Einschlafen in letzter Zeit etwas vernachlässigt.

Heute Nachmittag hatte ich Schwierigkeiten mich in meiner eigenen Wohnung auf den Beinen zu halten - also via Youtube eine Sequenz von ca 15 Minuten laufen lassen - ich bin wunderbar zur Ruhe gekommen und nach ca. 10 Minuten eingeschlafen.
Hat richtig gut getan :)

Danke für deine Antwort

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'Jeder von uns Menschen weis, dass die Maske hinter der wir uns verstecken, völliger quatsch ist. Früher oder später zerbricht sie, - und dann weis man, was für eine Art Mensch man wirklich ist'