benötigte Schlafenszeiten als Epileptiker

keki, Wednesday, 25.09.2013, 23:51 (vor 4708 Tagen) @ sandytimmy

Ich schlaf meist 6-7 Stunden. Ich schaff es nie vor Mitternacht ins Bett und wenn ich ausschlafen könnte, werd ich automatisch zu meiner normalen Aufstehzeit wach. Ich denke, jeder hat so sein persönliches Schlafbedürfnis und seine eigene innere Uhr. Wenn man auf seinen Körper hört, ist das bestimmt das Beste. Gute Nacht!