Uhrzeiten der Medikamenteneinnahme

watson007, Wednesday, 23.10.2013, 19:19 (vor 4680 Tagen) @ lyrella

ich weiß es nicht genau wie gut ich die Medis vertrage.

Ich gehe am WE immer nachts bis 2-3 Uhr aus, oft in Bars/Discos, und habe in der Woche dann oft Beschwerden.

Jedenfalls kann ich die Beschwerden dadurch nicht eindeutig zuordnen, ob die von Streß zur Schlafenszeit herrühren (wobei ich mich eigentlich nicht überanstrenge), oder von den Medikamenten.

Ich habe den Eindruck dass der Schlaf nach 2-3 Uhr nicht so wertvoll ist wie der vor 24:00 Uhr. Wie wichtig sind bei euch regelmäßige Schlafenszeiten?