Ergotherapie

stepl, Friday, 16.05.2014, 23:38 (vor 4475 Tagen) @ Alicia

Nein habe ich nich ich habe angst wenn ich dahin gehe das die dagen das ich nichs hab weist du ich würde lieber Medikamente nehmen nur um das nicht zu haben

Medikamente helfen nicht. Die Chemie ist nicht gut für die Gesundheit.
Sie sind auch nicht gut für die Selbstsicherheit.

Es ist sogar gut hinzugehen. Die Überwindung der Angst hilft bei der Stärkung der Selbstsicherheit und Erhöht damit die Konzentration.

irgendwie hatte ich Angst vor Hunden. Ich hatte keine Angst gebissen zu werden. Aber ich hatte Angst.
Ich befolgte den Rat anderer und blieb nur stehen. Nach und nach beobachtete ich den Hund und meine Gefühle. Meine Angst ging zurück. Meine Angst ging immer mehr zurück. Vor kurzem hatte ich das Gefühl: War es die Angst vor dem Gebissen werden oder ist es nur das Gefühl wie ich mich am besten Verhalte?

gruß stepl