Stress, Sorge und Angst vor Anfällen

mezeg, München, Wednesday, 13.08.2014, 22:53 (vor 4386 Tagen) @ keki

Im Flugzeug heißt es immer:" Bei plötzlichem Druckabfall setzen Sie sich unbedingt erst Ihre Sauerstoffmaske auf, dann helfen Sie anderen."
Und so ist das am Boden auch. Wenn Du umkippst, kannst Du niemandem helfen. Teil Dir Deine Kraft gut ein!

kann ich nur französisch bestätigen: "Charité bien ordonnée commence par soi-même". In etwa "richtig organisierte Hilfe fängt bei sich selbst an". Wem nützt es, wenn man sich selber nicht schont? Dann kann nicht mehr helfen und braucht sogar selber Hilfe von Anderen.

Oder wie ich es hier im Rahmen eines Ehrenamts gehört habe: "Grenzen setzen!"

mezeg