Aura mit Herzrasen & furchtbarem Angstgefühl

LadyCaro, Tuesday, 16.07.2019, 11:16 (vor 2587 Tagen)

Hallo Ihr, ich (34) habe seit 20 Jahren pharmakoresistente Temporallappen-Epilepsie. Manchmal fokal-dyskognitive Anfälle, wo ich kurz weg bin und manchmal Auren bei Bewusstsein mit furchtbarem Angstgefühl.
Eine solche Aura hatte ich vorhin schon und gestern nach längerer Zeit mehrere. Kennt das jemand von Euch? Mit Herzrasen & Angst von einer Sekunde auf die andere. Fürchterlich! Wie geht Ihr damit um? Habt Ihr Tipps, wie man die aufkommende Angst vermindern kann?
Liebe Grüße