Wie stärkt man den mentalen Zustand?

Wolfi, Wernigerode, Wednesday, 15.07.2009, 21:29 (vor 6245 Tagen) @ sommersprosse

Hi Sommersprosse,
wenn deine Schwester starkes Übergewicht hat, denke ich mal, dass sie kaum was unternimmt.
Ich persönlich denke, dass du mit deiner Schwester was unternehmen solltest. Mit dem Rad fahren, spazieren gehen, mal ausgehen usw. Sie braucht viel Ablenkung.

Du solltest sie zum Lachen bringen. Gehe mit ihr gemeinsam aus! Da fällt mir spontan das Kabarett ein oder so was ähnliches. Da hat deine Schwester bestimmt was zu lachen. Und lachen ist gesund, gut für die Seele.
Das Yoga ist auch ne sehr gute Sache. Auch wenn sie stark übergewichtig ist, dass müßte sie dann in Kauf nehmen. Auch autogenes Training könnte deine Schwester machen.
Da deine Schwester die Angstzustände schon seit Ewigkeiten hat, wird sie die Beruhigungsmittel auch weiterhin nehmen müssen.

Wolfi