Bin neu hier!

Charon, Sunday, 30.05.2010, 16:29 (vor 5926 Tagen) @ steffig

Hi
Man kann auf jeden Fall mit seiner Einstellung, mit der man den Anfällen begegnet, die Art der Angst beeinflussen. Meine Epilepsie liegt auch am Angstzentrum. Ich habe das früher nicht gewusst und habe bei jeder Aura etc. immer die totale Panik bekommen. Seit ich weiß, wieso ich dieses "Angstgefühl"
habe, ist das Gefühl zwar immer noch unangenehm, aber durch das Wissen, dass es einfach nur eine (eventuelle) Ankündigung eines Anfalls ist, habe ich es geschafft, dieses Gefühl weitestgehend zu minimieren. Ich weiß, dass das ein bischen blöde klingt, aber ich sage mir immer, dass ich froh sein kann, dass ich diese Gefühle habe, sonst gäbe es überhaupt keine Chance, sich auf einen Anfall einzustellen. Lerne, mit der Angst umzugehen.
LG, Charon