Schlafstörungen ect durch Levetiracepam

mezeg, München, Thursday, 11.04.2013, 22:08 (vor 4875 Tagen) @ Sassi

Hallo Sassi,

Ja ich versuche mir auch immer ein zu reden "er meint es nich so" sieh es doch mal lockerer usw. aber da werd ich noch frustrierter und komm heim und könnte nur heulen weil cih mir denk wieso? wieso bin ich so? wieso? tausend fragen? anstrengend...

Ich bemühe mich einzureden, daß ich übertreibe. Aber ich mache mir keine Vorwürfe deswegen: Es ist wegen der - für mich - neue Situation, wegen der Medis. An sich bin ich eben nicht so. Versuche alle diese Fragen zu ignorieren, es kostet Zeit, Nerven und Geduld und Du kannst sie doch nicht so lösen. Du kannst nicht dadurch erraten, welchen Schalter Du umkippen mußt, damit es anders wird. Du bist sensibel und empfindsam? Ich auch. Und lande desöfteren auf dem Bauch. Aber schließlich bin ich doch immer wieder aufgestanden.

Sag doch Angehörigen und nahen Freunden, daß Du eben dieses Problem hast, daß Du es nicht so meinst. Sie bleiben dann gelassener und Du kommst schneller zur "Normalität" zurück. Habe diese Erfahrung mit meinen Sprachblockaden erlebt. Seit ich eventuell Betroffene erkläre, daß ich u.U. manchmal plötzlich nur stammeln kann - wenn überhaupt -, versuche ich nicht mehr verzweifelt zu rudern, um es zu kaschieren. Habe es gerade heute im neuen Sprachkurs erklärt. Dozentin wie Mitstudenten waren froh zu wissen, daß sie in so einem Fall nichts tun müssen / sollen, nur mich für die Paar Minuten in Ruhe lassen. Und dann haben wir uns mit der Liguria beschäftigt...

und buch? naja das habe ich noch nie gehört, wäre auch schlecht :/ da ich eine ziemliche leseratte bin und vor allem von thrillern und langen romanen....

Ich bin auch eine Leseratte und kann das Buch nicht zur Seite legen, wenn ich schon gefangen bin. Dann noch ein Kapitel, noch eine Seite, noch eine Seite... auch wenn ich bereits todmüde bin. Ist mir an einem Sonntag passiert, erst aufzustehen, als mir der Magen erbarmungslos nach Frühstück quälte... bereits zur Mittagszeit. Dabei bin ich Frühaufsteher...

Kleiner Vorschlag: Als Lektüre im Bett nehme Dir ein Buch, das Du magst aber bereits kennst. Dann genießt Du die schöne Geschichte, kannst aber rechtzeitig das Buch zur Seite legen, den Mörder kennst Du doch bereis. Das mache ich auch, wenn ich partout nicht schlafen kann.

Und jetzt gehe ich ins Bett, mit einem Buch, das ich noch nicht kenne, aber mich nach ein paar Seiten noch nicht richtig "fängt". Mal schauen...

mezeg