Biofeedback

huge88, Großraum Nürnberg/Fürth/Erlangen, Wednesday, 20.11.2013, 08:41 (vor 4652 Tagen) @ Relaia

Es gibt z.B. einige Epilepsiezentren, die Biofeedback-Training anbieten. Hilft nicht jedem, kann aber helfen. Von der Methodik gibt's da eine ganze Bandbreite, z.B. Atemtechniken, nicht zwingend was, wo man viel Konzentration aufbringen muss.
Da muss im Prinzip jeder das passende für sich finden und los geht's eigentlich nicht damit herauszufinden, was einem hilft und wie man es für sich einsetzen muss, sondern erst einmal damit, ein Gefühl dafür zu bekommen, was denn nun tatsächlich Vorzeichen von Anfällen bei einem sind und was sich nur so ähnlich anfühlt.

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Das ist der Weisheit letzter Schluss:
Nur der verdient sich Freiheit wie das Leben,
Der täglich sie erobern muss.
Johann Wolfgang Goethe - Faust, der Tragödie zweiter Teil