Erstanfall und seitdem ständig alles mögliche

schaf059, Sunday, 21.01.2024, 17:54 (vor 106 Tagen) @ Sanktus Achzehn

Hallo Tom,
ich habe die Erfahrung gemacht, dass es bei Epilepsie oft so ist, dass ein gewisser Kreislauf entsteht...durch die Epilepsie entstehen oft gewisse Ängste, welche einen dann beunruhigen und Probleme bereiten in Richtung Psyche und dies kann dann leider die Anfallshäufigkeit erhöhen durch Schlafstörungen etcpp.
Mir hat es geholfen zum einen durch ein Monitoring den klaren Ursprung bzw den Auslöser meiner Anfälle herauszufinden und zudem mit Hilfe einer tollen Psychotherapeutin die Gedanken und Ängste stark zu verringern. Ich komme seitdem wesentlich besser mit meinen vielen Ängsten zurecht und kann auch wieder besser schlafen...somit verringert sich auch das Risiko einen Anfall zu bekommen.
Es geht nicht von heute auf morgen...aber es ist machbar...

Liebe Grüße aus Hessen
schaf59