Angst u panik vor Abcencen im alltag (kleine Anfälle)

sevilla, Wednesday, 20.05.2009, 21:09 (vor 6301 Tagen) @ Reynolds

Hallo Reynolds!
Deine Beschreibung in Deinem Bericht kommt mir sehr bekannt vor! Habe seit Anfang des Jahres vermehrt Auren. Die Dosis der Medi wurde erhöht und ich hatte seither auch keine Auren mehr. Aber was bleibt ist meine Angst - genau so wie Du es beschreibst. Ich fahre mit dem Bus zur Arbeit (pro Weg 1 Std.) - ich sterbe Höllenqualen, denn ich denk ständig was wäre wenn?? Mittlerweile sitz ich schon ganz vorne, damit ich dem Busfahrer sagen kann, wenn mit mir was passiert. Aber die Panik/Angst ist allgegenwärtig, im Kaufhaus etc......

Mein Neuro hat mir geraten einen Psychologen zwecks einer Verhaltenstherapie aufzusuchen, damit aus der Angst keine Angststörung wird und aus der Angststörung kein Anfall ensteht. Tja ich hab erst im Juli einen Termin bekommen, denn alle Psychologen sind voll ausgebucht. Ich hoffe das wird mir helfen.

Also viele Grüße Sevilla