Behandlung durch Selbstkontrolle

Ernie, Wednesday, 29.07.2009, 22:12 (vor 6231 Tagen)

Hallo ihr Lieben,

habe jetzt schon einiges zu dem Thema Selbstkontrolle bei Anfällen gelesen. Aber irgendwie machen die Artikel nicht gerade viel Mut. Immer wieder wird von einem mühevollen Prozess gesprochen und ich muss sagen, dass ich bis jetzt auch noch keinen richtigen Ansatz habe, wie ich anfangen soll.

Habt ihr da irgendwelche Erfahrungswerte? Vielleicht auch schon ein paar Erfolge die Mut machen?

Wär euch super dankbar für Hilfe.