Behandlung durch Selbstkontrolle

corinna88, Friday, 31.07.2009, 18:03 (vor 6229 Tagen) @ Ernie

Hallo Ernie,

ja, davon gelesen hab ich auch schon und es auch schonmal probiert mit Selbstkontrolle. Wenn ich merke, dass ich einen Anfall bekomme (Stichwort Aura), dann versuche ich mich ganz auf mich zu konzentrieren, da wo ich im Moment bin und sage mir selbst: "Nein, es wird dir nichts passieren, da wird kein Anfall kommen! Bleib ruhig!"
Ich weiß, es hört sich ein bisschen komisch an aber die letzten Male hat es funktioniert. Ich denke, das ist das Positive daran wenn man sich selbst ein bisschen kennt und ungefähr einschätzen kann wann ein Anfall kommen könnte und wann nicht!

Viel Glück wünsche ich dir =)

lg corinna