Kontrollverlust!

Kaheroja, Wednesday, 18.07.2012, 08:00 (vor 5143 Tagen) @ anonym

Hallo Corinna,

wenn ich merke das Ängste oder Panik in mir aufkommt, versuche ich es immer mit
"progressiver Muskelentspannung" !
Das schöne daran ist, wenn du es ein paar mal Zuhause gemacht hast, bist du in der Lage überall für deine Entspannung zu sorgen ohne das es jemand merkt.

Bis dann

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Kontrollverlust! - anonym, 17.07.2012, 19:26
- Kontrollverlust! - dannie89, 17.07.2012, 20:43
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