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Hape, Monday, 30.12.2013, 18:08 (vor 4612 Tagen) @ Melusine

Hallo Melusine ich arbeite noch 5Std täglich als Schulhausmeister war ich vorher in Vollzeit, hab auch ein Paar Medis ausprobiert, nehm sehr ungern Medis aber mittlerweile gehören sie zum täglichen Leben geben mir ein bisschen Sicherheit und versuche ein normales Leben zu führen die Epi soll unser Leben nicht bestimmen sondern wir die Epi so weit möglich, ich mach auch Autogenestrainig und andere Entspannungsübungen und versuche nicht immer an die Epi zu denken versuchs mal nach 18Uhr keinen Gedanken an die Epi zu haben lies was dich intressiert spiel was lenk dich ab es wird schon, ein Epizentrum kann auch nicht schaden und denk daran hier im Forum gibt's viele Leidensgenossinen -Genossen die auch damit leben LG Hape