Müdigkeit und was dagegen tun ??

schaf059, Tuesday, 23.01.2024, 19:01 (vor 104 Tagen) @ Anton

Hi, ich gehe davon aus, dass meine Müdigkeit vor allem mit meinem schlechten Schlaf zusammenhängt. Dieser ist wohl psychisch bedingt und in vier Wochen habe ich nach langer Wartezeit einen Termin bei einem Psychologen. Bis dahin werde ich auch nichts an meinen Medikamenten ändern, zumal ich die Erfahrung gemacht habe, dass man dies nur in Absprache mit einem Neurologen machen sollte.

Ich nehme schon seit 13 Jahren das ursrüngliche Keppra, Leviteracepan und seit vier Jahren den Nachfolger Briviact.
Die Schlafstörungen kamen aber erst seit drei vier Monaten....
Bis zu dem Termin beim Psychologen werde ich versuchen mit regelmäßigem Leben, viel frischer Luft und Optimismus damit zurecht zu kommen

LG aus Hessen