Re: Autogenes Training bei Epi

Dieter , Monday, 22.01.2007, 20:54 (vor 7151 Tagen) @ Gamma

[zitat=Gamma]Hallo,

ich wüßte gerne, ob jemand Erfahrung mit autogenem Training habt und die Beeinflussung seiner Epi ?

Probiere es gerade aus, und bin etwas unsicher.

Viele Grüße ,
gamma
[/zitat]

Hallo Gamma,
mit autogenen Training kann ich nicht dienen , aber mit progressiver Muskelentspannung . Habe damit gute Erfahrung gemacht . Die Kassette dazu gibts im Fachhandel (oder Beratung bei Deinem Neurologen)
Gruß Dieter